牛皮癣患者饮食之健康搭配。经常有患者发出这样的感慨：“牛皮癣的治疗堪比八年抗战，漫长而艰苦”。事实也是如此，牛皮癣的治疗漫长而困难，经常是好了又复发，反反复复让患者很无奈。牛皮癣饮食也是牛皮癣治疗过程中一个重要的环节，许多患者都知道，如果在正规治疗的同时能够加以食疗的方法，说不定可以收到意想不到的效果。下面成都牛皮癣医院专家就给大家介绍一些健康饮食的搭配。

牛皮癣患者饮食之健康搭配

牛皮癣患者的饮食应该丰富搭配。蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上，可以补充儿童牛皮癣患者体内维生素的不足，还能有助于治疗。

牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配。粗粮和细粮的搭配既可以提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可以增进食欲，经常进食少量的粗粮，还可以提高消化系统的功能。忌宜调配。很多绿色蔬菜，如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸，会影响矿物质的吸收，降低食用价值。因此，了解各种蔬菜的忌、宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹，虽然口味鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸，会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物，不利于人体吸收。

还要荤素合理搭配，蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。如肉片烩西兰花、花菜、胡萝卜片等，营养搭配就很合理。猪肉含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A等营养素，这些营养素与蔬菜中的胡萝卜素、维生素C等水溶性维生素搭配，既营养互补，又风味独特、色彩鲜艳。切记儿童患者不宜吃辛辣及刺激性食物，蔬菜及蛋、奶，猪肉都可以吃。蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%——90%的水分及少量蛋白质，脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺少的主要元素之一，有利于病情的恢复。

牛皮癣患者饮食之健康搭配。健康的饮食搭配，配合医生的治疗，会取到意想不到的效果。注意平时的饮食习惯，遵循医师的嘱托，能够很好的抑制牛皮癣的复发。此外，患者应该了解更多的相关知识，做好相应的预防与保健。最后，预祝广大的患者朋友早日康复!